Meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en concentratievermogen door samen op een speelse wijze alles te leren over een gezonde leefstijl. Dat is waar FitForward aan bijdraagt.
We hoeven jou niet uit te leggen dat steeds meer mensen aan hun beeldschermen zijn vastgekleefd – als begeleider, leidinggevende of docent kijk je er iedere dag naar. Zij bewegen minder in de pauzes en in hun vrije tijd, eten ongezonder en ontmoeten minder nieuwe mensen. Tuurlijk wil je er wat aan doen: als je er tijd voor had. Met FitForward helpen we je daarbij. We activeren scholieren en studenten met nieuwe kennis over een gezonde leefstijl. Die kennis dragen ze vervolgens over bij jou op locatie, waar ze jouw klas, groep of werknemers begeleiden en uitdagen. Uitdagen om het beste uit zichzelf te halen. Uitdagen om dat extra stapje te zetten. Uitdagen om aan die vitale toekomst te werken. Jouw deelnemers presteren en ontwikkelen zich beter door ons programma, en er ontstaat meer rust en ruimte op de werkvloer, in de klas of in de groep.
Tijdens het FitForward programma gaat een groepje scholieren of studenten bij jou op locatie aan de slag met je medewerkers, klas of groep. Jij bent in dit geval de doe-locatie. Dit kan je werkplek zijn, een school, een zorginstelling of zelfs een hele andere organisatie of instelling.
Van én met elkaar leren de jongeren en de deelnemers over een gezondere leefstijl. Ze gaan bijvoorbeeld samen smoothies maken, organiseren pauze clinics of geven workshops over fysieke, mentale én financiële gezondheid. Daar worden deelnemers niet alleen fitter van: het is ook goed voor hun prestaties, welzijn, zelfvertrouwen en weerbaarheid. Doordat ze meer korte beweegmomenten hebben, kunnen ze zich beter concentreren. Dat merk jij in de klas, de groep of op de werkvloer, zonder dat je er zelf aan hoeft te trekken.
Met verschillende clinics en challenges halen de jongeren jouw deelnemers uit hun bubbel. Denk aan sportieve challenges op het schoolplein, een beweegbingo in het verzorgingstehuis of een gezamenlijke wandeling tijdens de lunchpauze op kantoor. Stilzitten in de kantine en scrollen op social media wordt ingeruild voor samen actief zijn. Dat begint met een paar mensen die meedoen, maar voor je het weet komt iedereen in beweging! Goed voor hun prestaties, de onderlinge verbinding én de algemene vibe.
Eens per week gaan leerlingen samen met studenten lekker bewegen tijdens de pauze clinics. Dit krijgt nu langzaam een plek in onze school. In hun vrije tijd verruilen ze nu hun verveling voor bewegen, en je merkt dat leerlingen dit gaan omarmen. Het begon met een handjevol leerlingen, nu doet er een hele groep mee. Daardoor zijn er ook minder problemen tijdens de pauzes: als ze zich vervelen gaan ze dingen doen die we niet willen. Het is leuk om te zien dat het alle jaren verbindt op school.
Join FitForward. Samen halen we jouw studenten uit hun bubbel en maken we ze fitter, mentaal sterker en financieel wijzer. Zo worden zij nóg beter klaargestoomd voor een kansrijke toekomst op de arbeidsmarkt.
